タイマッサージの基本的な特長
・タイマッサージは、その独特な施術方法と深いリラクゼーション効果から、世界中で愛されるマッサージの一つとなっています。
タイマッサージがもたらす健康効果
・肩こりやむくみ、全身疲労など様々な症状が和らぐタイマッサージ。
タイ古式マッサージは、血液とリンパ液の循環を促すことで、根本的な体質の改善を目指す療法です。
血液は、身体の各器官に酸素と栄養素を運搬する役割を担っており、リンパ液は体内の老廃物を回収しリンパ節で濾過する役割を担っています。
施術後に知っておくべきこと
・マッサージの後に身体がだるくて、眠い事ってありますよね
それって、とても良い事なんです！
そこで、施術後の効果的な過ごし方についてのオススメです(^^)v
【水分補給をする】
マッサージの後は老廃物が流れやすくなっています。
【食事は１～２時間後に】
マッサージ後の体は大変吸収しやすいので、お肉やお米などは１～２時間程あけた方が良いです。
【十分な睡眠】
副交感神経を活発化させることで、回復力をより高めることができます
